Sports et aventures

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Conseils Randonée

Les applications ideales pour le VTT

Actuellement, même les VTT sont équipés d’applications très intéressantes. Ces dernières sont disponibles sur Android, mais aussi sur IOS. Mais quelles sont donc ces applications pour les VTT ?  Strava, une application fait pour le VTT Les sportifs, plus précisément les coureurs, sont très fans de cette application. Elle n’est pas réservée aux professionnels. Il est …

Randonée

Comment se préparer pour une randonnée ?

  Mener des activités physiques est important pour la santé et indispensable pour le bon fonctionnement de notre corps. Les randonnées font partie de ces activités qui permettant à chaque individu selon son goût, de trouver un moyen de garder la forme tout en s’amusant. Sa pratique demande cependant une certaine préparation. Préparez-vous physiquement Aller …